Sport, expression et bien-êtreActivité en extérieur dans les espaces verts. Echauffements en
musique, exercices de puissance musculaire, assouplissements et
marche rythmée. Mettre le corps en mouvement en pleine nature,
pour s’oxygéner, retrouver de l’attention, de l’équilibre tout en
passant un moment convivial, ensemble.
Jeudi 14h15 à 15h15 tous les 15 jours
Rendez-vous devant le Cadran
